24 Ottobre 2014
Cosa sono gli esercizi di Kegel? Gli esercizi di Kegel, o esercizi del pavimento pelvico, sono stati sviluppati da un ginecologo (Dr. Howard Kegel) per rinforzare […]
Lo stile di vita previene le malattie. Evita la comparsa di molte malattie degenerative e di circa un caso di cancro su tre. Mantenersi snelli e fisicamente attivi, limitare le calorie ed evitare le bevande zuccherate. Preferire cibi vegetali, cereali non raffinati, legumi, verdure non amidacee e frutta. Limitare l’alcol e le carni rosse o conservate e il sale. Evitare i cibi contaminati da muffe e preferire i cibi ricchi di nutrienti essenziali. La prevenzione è nelle nostre mani.
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24 Ottobre 2014
L’incontinenza urinaria (perdita involontaria dell’urina) è una condizione comune che affligge circa metà delle donne in qualche momento della loro vita. Circa una donna su dieci […]
24 Ottobre 2014
Prolasso degli organi pelvici significa che l’utero e/o la vagina si sono spostati verso il basso dalla loro posizione normale nella pelvi. Questo prolasso è probabilmente […]
24 Ottobre 2014
I viaggi in gravidanza suscitano numerose preoccupazioni e qui vi forniamo alcune informazioni utili per contribuire a rendere il vostro viaggio più sicuro e più confortevole possibile. […]