Acquistare e consumare frutta e verdure di stagione significa alimentarsi in modo corretto e soprattutto sano e naturale.

Oggi, grazie alla ricerca e a moderne tecniche di coltivazione si possono trovare primizie ed altri frutti fuori stagione in qualunque periodo dell’anno.

Al contrario, consumare frutta e verdura solo nel momento dell’anno in cui maturano naturalmente, risulta sia più sano che nettamente più economico, con un risparmio considerevole sulla spesa alimentare quotidiana.

Qui vi indichiamo la frutta e la verdura più diffusa ed i mesi dell’anno in cui potete trovarle in natura.